Riemukasta vappua!

Hihiih! 😀 Sauvakävelyä ja kahvakuulaa fysioterapeutti suositteli olkapään kuntoutukseen. Kunhan tää flunssa helpottaa, pitää taas lähtä lenkille, ehkä jo huomenna. Energiaa kuluu paljon enemmän sauvojen kanssa ja onhan tällä kokonaisvaltaisestikin huomattavia terveysvaikutuksia mm. parantuneen verenkierron, hapenottokyvyn, kestävyyden ja voiman osalta.

sauvakävelijä

Kuulan kanssa pitää edetä varovaisemmin, vielä löytyy helvetin kipeitä liikeratoja!

Ihanaa! Huomenna saa itetehtyä pottusalaattia, nakkeja ja lihapullia!

Munkit on paistettu ja maistettu, toinen satsi simaa on tulossa.

Valkoinen lakki on kaapista kaivettu, kohta mennään etukenossa. 😉

162Nordic-Cycling

Vappu selvinpäin

1. Herää ja syö ravitseva aamiainen.
2. Suorita aamujumppa Fabio Fitnessin tahdissa.
3. Soita vapputervehdykset kaikille sukulaisillesi.
4. Nauti vappusimaa ja tippaleipää.
5. Ota lasivitriinistäsi se häikäisevän puhtaanvalkoinen ylioppilaslakkisi. Suihkuta siihen Pirkka-nupukinhoitoainetta ja paina se kutreillesi.
6. Silitä haalarisi ja tärkkää sen kaulukset. Pukeudu huolellisesti.
7. Huiskuta vinhasti vappuhuiskalla.
8. Muista, että voit hymyillä muillekin kuin tutuillesi.
9. Nyt on aika irrotella. Ota kengät pois ja huljuttele varpaitasi torinrannan aalloissa.
10. Klara vappen, bara vatten hela natten !

… tai sitten ei

1. Herää, juokse/konttaa kotiin ja jätä varmuuden vuoksi aamupala väliin.
2. Treenaa ranteen fleksorit ja ekstensorit korkkauskuntoon avaamalla kaljapullon joka kymmenes minuutti.
3. Näppäile kännykkäsi pikavalintaan valmiiksi Myrkytyskeskuksen numero.
4. Nauti tippa simaa ja vappuheilaa.
5. Pengo kenkälaatikostasi se oksennuksen hajuinen, kurttuinen, rusinaa muistuttava, lähes kävelevä karvainen otus (erotukseksi naapurin marsusta: ylioppilaslakilla ei ole jalkoja). Kaada siihen pahimpien pieneliöiden tappamiseksi Kodin Putkimiestä ja liimaa se erikeeperillä päähäsi.
6. Potkaise haalariasi varmistaaksesi, ettei sen sisällä ole ketään (jos on, juokse henkesi edestä; usko pois, et halua nähdä sen pärstää).
7. Vispaa vinhasti vappuheilallasi .
8. Muista toivottaa jokaiselle lyhtypylväälle  hauskaa vappua.
9. Nyt on aika irrotella, mutta ensin sinut on nostettava takaisin laiturille torinrannassa.
10. Hela vappen spara vatten, bara snapsen !!
HILLPEÄÄ VAPPUA! 😀

an6vappu0405mv02i1

Tykkäsitkö?
  • Loistava (2)
  • Ihan jees (0)
  • Mielenkiintoinen (0)
  • Huono (0)
Tagged , , , . Bookmark the permalink.

2 Responses to Riemukasta vappua!

  1. Nimetön says:

    Moikka taas !!
    Ja taasen oli sitä tuttua taattua Annea,päivä on aina pelastettu kun saa aamuaskareillaan lukee sun hauskoja juttuja,toipumisia ja hyvää wabbua ziullekkin. JA PS: Ajokausi korkattu eilen n 4,5 kilsaa. No tänään sitte vähän enempi.

    • Anne says:

      Moi moi!
      Kausi on korkattu täälläkin, parilla kilometrillä tosin vain. Toiveissa, että ensi viikolla räjähtää! 😀

Kommentoi vapaasti ja nimettömänä! :)